古代东谈主对长命抱有极为合手着的追求，东谈主东谈主都渴慕概况反老还童。这种对不灭生命的向往，在古代演义中发达得尤为昭彰。比如《西纪行》中可以赢钱的游戏软件，就有别传称吃了唐僧肉概况取得长生不死，因此沿途上各式妖妖魔魅纷纷觊觎，念念方设法生擒唐三藏，以期吞食他的肉身，取得长生。

古东谈主追求长生的故事中，最知名的莫过于秦始皇派遣徐福东渡。据传，为了寻找反老还童的仙药，徐福辅导三千童男童女，远赴瀛洲寻药。更甚者是明朝嘉靖天子，他迷信术士，酣醉仙丹灵药，合手着于长生不死，居然二十多年荒凉朝政，将长生置于国度社稷之上，成为他头等大事。

平凡匹夫为求长生，也常常不吝抛家弃子，隐居深山修皆真金不怕火丹。较为寡言的东谈主诚然不会弃家舍业，但也会酣醉于商酌如何延年益寿。别传中流传甚广的“采阴补阳”术，曾是古东谈主爱好的养生秘法之一。不外，这一术自后逐步失传，还被误传为邪术。究竟“采阴补阳”是科学的养生之谈，仍是迷信的邪术呢？

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谈及“采阴补阳”，很多东谈主坐窝联念念到武侠演义中的邪术妙手。举例金庸《射雕英杰传》里的梁子翁，为了追求反老还童，修皆“采阴补阳”之术，害惨了不少无辜青娥。幸亏自后洪七公首先，逼迫他立誓不再为恶，梁子翁才被动住手这种苛虐修皆。

还有传闻称，玄门修士和释教密宗都有我方的“双修”秘法，不仅能采阴补阳，还能采阳补阴。但这类双修者常常误入歧途，最终落得祸害下场。这些传闻真假难辨，但历史上“采阴补阳”术如实存在，并莫得别传中那么深弗成测。

全球都知谈，阴阳是中国古代玄学中的基时刻域。古东谈主以为，万物皆由阴阳两面组成，阴阳既对立又能相互调遣、依存。阴阳不是假造念念象，而是古东谈主通过不雅察当然界场面，如全国、日月、男女、寒暑、日夜等，归纳追想出来的玄学理念。

《易传》有言：“一阴一阳谓之谈。”夜晚属阴，白昼属阳，因此变成日夜轮换；四季有夏令炎炎属阳，极冷凛凛属阴，场面变化组成季节轮转；东谈主类方面，男性属阳，女性属阴，阴阳会通促使生命生息不绝。

为何古东谈主以为“采阴补阳”不错延年益寿？这源于陈旧的传统医学体系，恰是基于阴阳五行表面。古代医学并非单纯讲“采阴补阳”，而是强调“阴中求阳，阳中求阴”。医家以为，阴阳均衡即为健康，失衡则生病早夭。

依此表面，男东谈主属阳，女东谈主属阴。男人体格若出现问题，多因阳气不及，需要补阳；郎中便会开具温补阳气的药方。但补阳并非仅补阳气，也要适量滋阴，以达到阴阳斡旋。因此，“采阴补阳”说法，实则源于此医学旨趣。

不外，这套表面自后被一些心术不正的术士污蔑行使，演变成深弗成测的修皆术，还发展出所谓“房中术”。古代一些追求长生的男人将女性视为“鼎炉”，妄念念通过修皆此邪术叮属延寿。

早在晋代，谈家代表葛洪在《抱朴子》中就厉害月旦：“以采阴补阳增年延寿，此愚之甚矣。”他明确警告众东谈主，企图借助房中术等“采阴补阳”阵势求长命，全是诞妄天方夜谭！

自后，一些东谈主更打着“采阴补阳”的旌旗，在宫廷中祸乱民风，最终此术被官方遏抑，逐步失传，沦为演义中虚构的形而上学别传。

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